Yoga voor iedereen is een Indiase praktijk die harmonie brengt aan lichaam, geest en ziel. Yoga is gebaseerd op houdingen die flexibiliteit en bewuste ademhaling verbeteren. Yoga is een levensfilosofie die stress vermindert en het algemene welzijn verbetert.
Therapeutische Yoga is bedoeld om mensen te helpen die lijden aan depressie, angst, fibromyalgie, chronische vermoeidheid, burn-out of mobiliteitsproblemen. Het helpt stress en emoties los te laten door ademhalingstechnieken, houdingen, meditatie en ontspanning. Yogahoudingen worden uitgevoerd met behulp van hulpmiddelen zoals kussens, blokken, riemen en stoelen. Er is geen yoga-ervaring vereist om deze les te volgen.
Yoga voor zwangere vrouwen kan gedurende je hele zwangerschap worden beoefend. Regelmatige beoefening kan helpen bij het verlichten van sommige zwangerschapsgerelateerde kwaaltjes. Het bevordert ook de harmonie tussen jou en je baby. Een speciaal moment voor jullie beiden.
Volle Maan Meditatie: Elke maand, op de dag van de volle maan, bied ik een 'Volle Maan' meditatie aan. Dit is een groepsmeditatie. Volle maan meditatie is voor iedereen toegankelijk; geen yoga-ervaring vereist.
A la fin du cours, je suis apaisée et contente d'avoir fait travailler mon corps en douceur. Un grand merci à Michèle qui à travers son cours nous transmet sa passion.
SCIARA MARIA, 12/05/2025
Je fréquente le cours de Yoga de Michèle depuis des années et je suis vraiment heureuse de pouvoir profiter des nombreux enseignements transmis à travers le cours aussi bien au niveau des postures que de la philosophie qui y est liée. Michèle est vraiment très professionnelle et attentive à tous en adaptant si besoin les postures. À travers les formations qu'elle suit Michèle a à cœur ❤️ de nous faire profiter de tout son savoir et son savoir-faire. Et le plus ce sont les cours dans sa nouvelle yourte. Tout un univers à découvrir. Merci Michèle 🙏🙏🙏
Dambiermont Carine, 12/05/2025
Prendre un moment pour soi, déconnecter, respirer, n’a pas de prix. Depuis de nombreuses années c’est Michelle qui m’aide à trouver ce moment. Toujours avec bienveillance, chacun à son niveau peut y trouver son plaisir. Un yoga pas uniquement de détente, tous les muscles profonds travaillent et chaque posture est toujours détaillée et corrigée pour un travail le plus juste possible 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Nadine, 12/05/2025
Michèle n'est pas qu'une magnifique professeure de yoga... elle est yoga. Respire le yoga, lui consacre sa vie.. une vocation ! Pratiquer le yoga avec Michèle est un investissement de son temps, pour un corps et un esprit solides. Michèle ne nous transmet pas que la passion pour le yoga mais aussi un profond respect pour cette pratique ancestrale et ses créateurs. Michèle fait un travail considérable et nous avons la chance de pouvoir en profiter..
Nadine Collette, 12/05/2025
Les cours de yoga m apportent détente et renforcement musculaire. L ambiance est excellente. Le cadre est apaisant. Michèle est une professeure passionnée qui nous transmet ses connaissances. Elle veille à adapter les exercices en fonction des difficultés de chacun. Elle nous permet de progresser.
Emilie, 29/05/2025
Merci Michelle... Ta bienveillance, ta générosité, ta perpétuelle envie d'apprendre, de partager font de toi un être unique. Il s'en fait rare, merciii... 👍🙏
VPG, 12/07/2025
Bonjour Pouvez-vous me dire quand sont les cours pour les débutants et quels sont vos tarifs ou abonnement svp? Merci beaucoup Myriam Lambert
Lambert Myriam, 27/08/2025
