Tellement reconnaissante…Michelle est rigoureuse et attentive à chacun .Ses cours sont variés et très bien préparés.Chacun évolue à son rythme ;en fonction des capacités de son corps …sans oublier le bien être et l’éveil de l’esprit …

Je viens de découvrir le yoga avec Michèle. Et je n'ai qu'une envie : continuer ! Namaste.

J'ai découvert Michèle et le yoga, comme thérapie, pour m'aider à passer le cap de la perte de mon épouse. J'ai découvert la bienveillance au service du yoga. Ce qui est le plus important pour moi, c'est l'individualisation dans le groupe. Michèle aide chacun à adapter les séances en fonction de son propre corps. Elle est attentive aux restrictions de chacun, en fonction de son vécu corporel. Et même si pour moi, 1h30 de yoga juste avant ma nuit de travail est parfois un gros effort, je ne veux manquer aucune séance.

Inscrite à la base pour soulager mes problèmes de dos. Je suis plus que ravie des cours de Michelle qui m'aident beaucoup pour soulager la douleur tout en respectant mon corps et ses limites mais aussi qui me permettent de regagner en souplesse et, surtout, de soulager mon esprit et l'aider à retrouver paix et sérénité. Que du positif, je recommande fortement ! Namaste 🙏🏻

Les enseignements que tu transmets ne se limitent pas à la pratique physique sur le tapis mais vont bien au-delà vers la spiritualité. Ta sagesse, ta sérénité et ta capacité de nous guider font de toi un véritable mentor. Pour moi, chaque séance est un pas de plus vers la paix intérieure. Namaste

Cela fait plusieurs années que je pratique le yoga avec Michèle, et chaque cours est un véritable moment de bien-être et de recentrage. Son enseignement est à la fois précis et rigoureux, toujours adapté aux besoins et aux capacités de chacun. Grâce à elle, j’ai non seulement progressé dans ma pratique, mais aussi découvert une nouvelle façon d’écouter mon corps et d’apaiser mon esprit. Son énergie bienveillante et son expertise font de chaque séance un vrai plaisir. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent un yoga authentique🙏

Je pratiquais le yoga depuis 3 ans avant ma rencontre avec Michelle. Je ne souhaite plus changer d'enseignante! Je trouve dans sa pratique une bienveillance de sa part, une adaptation des postures et des conseils pour une séance de travail efficace. J'ai retrouvé une certaine souplesse et de la force. Mes articulations me remercient. Merci à toi Michelle de m'avoir également discrètement accompagnée dans une vilaine épreuve de vie, à travers la méditation et la pratique du yoga.

Je ressors du yoga détendue et souriante. Depuis que je le pratique, les tensions dans mon corps et mon niveau de stress ont drastiquement chuté. Merci beaucoup Michèle

Cela fait quelques années que j’ai découvert le Yoga avec Michèle. Je ne peux plus m’en passer dorénavant 😁 Michèle est attentive aux besoins de chacun, donne de précieuses explications sur les bienfaits de chaque posture. Ses cours sont différents chaque semaine, les méthodes progressives et adaptées à tous... Je ressens une profonde détente et un recentrage après chaque cours. Merci Michèle pour ta positive attitude, ton partage de connaissances et ta volonté de nous soutenir individuellement dans notre évolution. 🙏🏻Namasté 🙏🏻

Ce cours de yoga est complet, il apporte un travail sur le corps tout en respectant le niveau de chacun. Peu à peu, on acquiert plus de mobilité, de souplesse, d’ancrage. Michelle suit chacun, nous corrige afin que nous puissions intégrer les mouvements justes pour chaque posture. Le cours se termine par un moment de détente à travers la respiration. Belle expérience.