Le yoga pour tous est une pratique indienne permettant l’harmonie du corps, du mental et de l’esprit. Le yoga est basé sur les postures qui vous permettent d’améliorer votre souplesse et sur la respiration consciente. Le Yoga est une philosophie de vie qui va réduire le stress et améliorer le bien-être général.
Le Yoga thérapeutique vise à aider les personnes qui souffrent soit de dépression, anxiété, fibromyalgie, fatigue chronique, burn out, difficultés de se mouvoir. Il permet de libérer le stress et les émotions en utilisant les techniques de respiration, postures, méditations et relaxations. Les postures de yoga seront réalisées à l’aide d’accessoires tels que des cousins, blocs, sangles et chaises. Aucune expérience de yoga n’est requise pour suivre ce cours.
Le Yoga pour femme enceinte peut se pratiquer tout au long de la grossesse. Sa pratique régulière peut vous permettre de soulager certains maux liés à celle-ci. Il va également favoriser l’harmonie entre vous et votre bébé. Un moment privilégié pour vous deux.
La pleine lune méditation : chaque mois, le jour de la pleine lune, je propose une méditation 'Pleine lune'. C’est une méditation de groupe. La méditation de la pleine lune est accessible à tous, pas besoin d’avoir de l’expérience en yoga…
A la fin du cours, je suis apaisée et contente d'avoir fait travailler mon corps en douceur. Un grand merci à Michèle qui à travers son cours nous transmet sa passion.
SCIARA MARIA, 12/05/2025
Je fréquente le cours de Yoga de Michèle depuis des années et je suis vraiment heureuse de pouvoir profiter des nombreux enseignements transmis à travers le cours aussi bien au niveau des postures que de la philosophie qui y est liée. Michèle est vraiment très professionnelle et attentive à tous en adaptant si besoin les postures. À travers les formations qu'elle suit Michèle a à cœur ❤️ de nous faire profiter de tout son savoir et son savoir-faire. Et le plus ce sont les cours dans sa nouvelle yourte. Tout un univers à découvrir. Merci Michèle 🙏🙏🙏
Dambiermont Carine, 12/05/2025
Prendre un moment pour soi, déconnecter, respirer, n’a pas de prix. Depuis de nombreuses années c’est Michelle qui m’aide à trouver ce moment. Toujours avec bienveillance, chacun à son niveau peut y trouver son plaisir. Un yoga pas uniquement de détente, tous les muscles profonds travaillent et chaque posture est toujours détaillée et corrigée pour un travail le plus juste possible 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Nadine, 12/05/2025
Michèle n'est pas qu'une magnifique professeure de yoga... elle est yoga. Respire le yoga, lui consacre sa vie.. une vocation ! Pratiquer le yoga avec Michèle est un investissement de son temps, pour un corps et un esprit solides. Michèle ne nous transmet pas que la passion pour le yoga mais aussi un profond respect pour cette pratique ancestrale et ses créateurs. Michèle fait un travail considérable et nous avons la chance de pouvoir en profiter..
Nadine Collette, 12/05/2025
Les cours de yoga m apportent détente et renforcement musculaire. L ambiance est excellente. Le cadre est apaisant. Michèle est une professeure passionnée qui nous transmet ses connaissances. Elle veille à adapter les exercices en fonction des difficultés de chacun. Elle nous permet de progresser.
Emilie, 29/05/2025
Merci Michelle... Ta bienveillance, ta générosité, ta perpétuelle envie d'apprendre, de partager font de toi un être unique. Il s'en fait rare, merciii... 👍🙏
VPG, 12/07/2025
Bonjour Pouvez-vous me dire quand sont les cours pour les débutants et quels sont vos tarifs ou abonnement svp? Merci beaucoup Myriam Lambert
Lambert Myriam, 27/08/2025
